アーカイブ:2020年 1月31日

  1. 洗顔をやる際は市販品の泡立て用ネットなどを上手に利用して、入念に洗顔石鹸を泡立て、きめ細かな泡で皮膚の上を滑らせるように優しい指使いで洗顔することが大切です。便秘がちになると、腸の老廃物を排泄することができなくなり、腸内に蓄積してしまうので…

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